terça-feira, dezembro 28, 2010

Fecha na Prochaska

O ano era um dos eternos anos 80, o baile de carnaval do Monte Líbano bombava num rítmo frenético das moças dançantes. A cada virada de camera as moças eram tiradas da inércia para mostrar belos rebolados.

Enquanto o samba ia rolando solto e a Bandeirantes de Televisão batalhava alguns pontos na audiência contra a poderosa Globo, eis que a dupla de apresentadores Otávio Mesquita (recém incorporado a reporter) e Cristina Prochaska começam entrevistas arrebatadoras. Otávio, como o Reporter Morcegão e a linda Cristina ao seu lado.

Lá pelas 4:00 atrás do Morcegão uma dançarina mais ousada tira a parte de cima do biquini. Em tempos de ditadura militar, censura, bons costumes isso não era comum nem em baile de carnaval ao vivo. Rapidamente o diretor grita pelo rádio "- Aí não ... fecha na Prochaska!! ". O insistente camera man aumenta o zoom agora na parte de baixo do biquini e novamente o diretor grita "Fecha na Prochaska!". Eis que o biquini se vai num rápido movimento da entusiasmada dançarina. Desesperado o diretor grita "Na Prochaska.... na Prochaska meu filho !". O camera, que já estava pra lá de Bagda, aumenta o zoom. A tela é tomada por partes íntimas da bela, enquanto isso a constrangida Cristina Prochaska anuncia o fim do baile, enfim a cena é enquadrada corretamente. Em meio aos créditos o momento ainda é tenso num dos maiores marcos do fim da ditadura !

terça-feira, novembro 30, 2010

A alvorada no morro

Enquanto no Morro do Alemão e na Vila Cruzeiro, as pessoas catam os csaquinhos das suas vidas que ficaram paradas no tempo. No morro da Mangueira e no Andaraí fogos são ouvidos para receber os traficantes em vinham fugidos de lá.

Reinicía-se o velho movimento de gato e rato nessa briga sem fim.
Uma estranha sensação de temor ao futuro disfarçada de paz toma conta dos que tem uma visão mais pessimista da nossa dura realidade. Para os otimistas cabe recordar os tempos aprasíveis onde morros verdejantes eram sinônimo de pacata cidade, brincadeiras nas ruas, papos saudáveis nas calçadas, o morro da poesia está de volta ? Novos Cartolas vão colorir a vida humilde das encostas?
Gostaríamos de crer que sim, mas a realidade nos força a pensar em força policial sendo alvo de vingança, novos gerentes do tráfico se formando, novos quarteis se formando em outros lugares.

Enquanto houver consumo haverão distribuidores para as drogas, e subornos para encobri-los e armas para defendê-los. Mas que se aproveite os bons ventos da paz enquanto eles são as manchetes dos jornais.

Alvorada
Composição: Cartola / Carlos Cachaça / Hermínio Bello de Carvalho
 
Alvorada lá no morro, que beleza
Ninguém chora, não há tristeza
Ninguém sente dissabor
O sol colorindo é tão lindo, é tão lindo
E a natureza sorrindo, tingindo, tingindo ....

sábado, novembro 27, 2010

Flu contra o mal

http://www.verdazzo.com.br/dossiegamba2010/

Veja um pouco do que esta sendo armado para o campeonato nacional, só cabe ao Flu calar a boca da pauli-prensa e dividir com o Flamengo um bi-campeonato de cariocas. 

Da série mundo em conflito - Haiti

Vive uma guerra civil, epidemias diversas, alto índice de HIV, surto de cólera. É a capital mundial das ONGs, poucas fazendo um trabalho sério. A ajuda internacional se resume a financiamento de equipes e ajuda e controle militar da região. Estima-se que 76% dos haitianos vivam com menos de US$ 3 por dia e 50% tenham menos de US$ 1 por dia. Uma barra de sabão custa, em períodos normais, US$ 0,50 na maioria dos mercados haitianos e, para muitas famílias, lavar as mãos virou um dilema potencialmente fatal entre usar o pouco dinheiro para comprar sabão ou para comprar comida.

UPPs

A elite da zona sul clama por limpar a barra de seu território e pede urgente a instalação de uma UPP no Vidigal e na Rocinha. A Rocinha tem um nível de tráfico armado muito menor que nos outros morros ocupados. A decisão de ocupar um morro em detrimento de outro se deve a várias composições, entre elas oportunidade, risco à população local, topografia e disponibilidade de recursos para a incursão e a instalação da UPP (que tem uma estrutura complexa e aparato do Estado).

Sem dúvida que as UPPs melhoraram a condição de vida local, eu caminho sempre na subida do Andaraí e atualmente é uma paz, parece que estou em Paquetá. Para tudo isso dar certo o país tem que continuar a crescer, o desemprego a cair, o Estado tem que se fortalecer oferecendo serviços nessas regiões, porém o tráfico nunca vai acabar se o idiota do usuário não parar de financiar o crime com o seu baseadinho inocente.

sexta-feira, novembro 19, 2010

Um cenário confuso

Muito me preocupa o Estado aparelhado para ser ideologia, sendo de direita ou de esquerda, não cabe a uma institução governamental ter seus cargos a serviço de um partido político e sem dúvida isso ocorre no Brasil sem nenhum tipo de constrangimento. Podem até pensar que o foco disso é o governo federal com o enchimento da máquina. O ponto está muito mais enraizado, já vi reuniões de Cesar Hitler Maia (um homem que escreve ex-blog) com funcionários públicos em pleno Maracanazinho para lançar canditadura de amigos políticos, já vi comício de Garotinho e Rosinha até com carreata de ambulância. 

Se isso está longe da realidade do famigerado DOPS, ou dos campos de Auschwitz, é bom saber tudo isso começo com aparelhamento ideológico do governo. Alguns imbecis apontam que a ditadura apenas se defendia do terrorismo ou de uma outra ditadura comunista, seja como for,  não cabe a nenhum Estado a prática do assassínio de opositores a um eventual regime político-ideológico.

 Paralelamente a isso tudo algumas restrições na imprensa, e notícias tendênciosas dão o ar de liberdade a um movimento inteiro de lavagem cerebral. Em contrapartida os opositores do regime tem intenções ainda piores para confundir o povo, o que dizer de um partido que esconde suas próprias origens como é o chamado DEM? Colaboradores da ditadura, lacaios do neo liberalismo norte-americano, defensores do coronelismo no Nordeste. 
 

Está formado o campo fértil para um povo humilde, de pouca escolarização se confundir não só nas suas escolhas eleitorais, mas também nas suas opiniões. Ouço no dia-a-dia os pitacos mais esdrúxulos a respeito de tudo e todos, desde a tendência comunista de Lula até sobre a idoneidade de Sergio Cabral.


A vida segue e até essa confusão de opiniões me faz lembrar as origens dos regimes autoritários o nosso regime ditatorial sempre foi articulado nas edições dos jornais, nas salas dos Roberto Marinhos e não podia ser diferente dessa vez, pelo menos nesse momento os veículos estão divididos entre o populismo com enfeite de marketismo político e os factóides.

segunda-feira, novembro 08, 2010

"Suas atitudes falam tão alto que eu nem preciso ouvir a sua voz". Ralph Waldo Emerson, pensador americano

A vida digital proporciona novas formas de nos relacionar em sociedade. Lembro bem da minha sogra alegando que sempre se preocupou em fazer festas de forma a integrar os filhos na sociedade, já que como imigrantes, não tinham muitos amigos e familiares por perto. Hoje o mundo interconectado torna os relacionarmos  mais dinâmicos, e duradouros por perdurar ao tempo e encurtar espaços, torna por vezes esses relacionamentos menos ricos e afetuosos, mas não por conta da tecnologia usada pois ao mesmo tempo que é frio, coloca gerações na mesma página de possibilidades, eliminando barreiras entre pessoas, funções, idades, gêneros e idéias. Facilita o compartilhamento de olhares, sentimentos, conhecimento e troca de experiências de igual para igual, pois somos todos produtores de mensagens e conteúdos, quebrando a hierarquia entre emissor e receptor tão presente nos meios tradicionais.

Tudo isso é fruto da era em que compartilhar informações e conteúdos relevantes se tornou prática recorrente dos relacionamentos da nossa sociedade. Para começar esse tipo de relacionamento vem mudando, não só os relacionamentos interpessoais, como também os relacionamentos entre meios de comunicação e público, Estado e contribuinte, empresas e consumidores.As novas tecnologias permitem às pessoas dividir suas experiências, o que dinamiza as escolhas a partir da experimentação concreta e real do outro.

Grandes marcas de produtos deixam de ser soberanas no controle de divulgação de benefícios e limitações dos produtos, a voz dos consumidores tem adquirido iguais proporções e com mais legitimidade, pois partem de uma experiência concreta de uso e de uma opinião isenta de interesses comerciais. Com isso novos produtos são criados com base no feedback dos usuários, novas marcar vão avançando sem necessidade de marketing agressivo.

Eu mesmo cheguei a comprar uma televisão Samsung e depois de problemas com a mesma, acabei influenciado por milhares de listas de discussão que clamavam por evitar comprar um produto de uma empresa que não está preparada a dar um bom atendimento aos seus clientes.

As empresas têm estruturas ainda muito voltadas para uma realidade antiquada, me lembra as empresas de informática antes do fim da reserva de mercado. Seus modelos de funcionamento estão estruturados sobre o velho privilégio de tempo entre a emissão de uma informação, o lançamento e a oferta de produto, e a resposta do consumidor. Hoje esse tempo (quando existe ) é cada vez mais curto, os consumidores de uma marca podem manifestar suas opiniões na mesma hora em que são abordados pelas informações, ofertas e propagandas. O que parece ser um movimento sem volta, pode mudar de vez o consumo em algo mas racional.

Uma empresa deve assumir que não é mais possível controlar o que é dito e nem a repercussão que essas informações podem gerar. Cuidar da imagem de uma empresa é cada vez mais cuidar da própria empresa, desde as condições de trabalho dos seus funcionários, até as emissões de poluição que se faz, sem esquecer da qualidade dos seus produtos e da usabilidade dos mesmos para o consumidor final. Enfim a voz será de quem paga a conta.

terça-feira, outubro 12, 2010

O vinho e o homem

As parreiras, assim como o homem aos 10 e 20 anos de idade ainda são novas e não produzem bom vinho, coisa que vão fazer no seu auge, lá pelos 30 ou 40 anos de vida. Já aos 60 produzem pouco, já em pleno processo de envelhecimento.

sexta-feira, outubro 01, 2010

Policiamento comunitário

Existe uma nova forma de combater a violência, dar inclusão e oportunidades para quem via a violência como opção. Passou o tempo em que a única forma de combater era por meio do enfrentamento nas favelas e bolsões de pobreza, onde pessoas era instigadas e defender algum dos lados e por fim usadas como escudo humano. O Estado percebeu que pode usar muito mais que o seu braço de segurança pública com todos os seus tentáculos é possível promover a inclusão e gerar oportunidades para cortar na raiz os problemas que geram a violência.
Trazendo para uma visão de parceria o intercâmbio com a comunidade a polícia pode fazer o seu trabalho de forma mais planejada, abordando a ocupação de território, em seguida é criada uma organização social básica de forma a manter a ocupação, grupos comunitário são chamados a ajudar na vigília, a sensação de paz rapidamente faz com que a população entenda que esse é o melhor caminho para ela. Em seguida entram programas sociais para promover melhoria na qualidade de vida é um salto rápido para incluir populações inteiras a escola pública, ao acesso a informação a moradia simples, mais digna, enfim é muito mais do que polícia atuando, porque é muito mais que combate a violência.... é praticar a segurança no seu compto mais geral ... segurança de moradia, segurança alimentar, segurança sanitária, segurança hospitalar, segurança de emprego para não dar oportunidades de uma volta ao passado.
Com a participação da comunidade a cooperação é automática no combate ao crime organizado e aos crimes pontuais tanto não acobertando a violência, quanto auxiliando sem medo o trabalho investigativo.

quarta-feira, setembro 22, 2010

Militante político no Brasil

Passo apressado na rua e de relance vejo um marmanjo com um cartaz imenso da campanha milionária de Sergio Cabral pendido votos .....
Para o Gabeira, justo o concorrente.

Minha curiosidade foi tanta que voltei pra perguntar porque ele tava fazendo aquilo, a resposta veio na lata:
"Chefia é que se o Sergio ganhar no primeiro turno eu perco as diárias do segundo turno."

É, faz sentido!!

Reeducações

Para fugir dos meus medos, corrigir os meus defeitos, me entender melhor cheguei a fazer terapia, não aquela convencional com alguém para enteder nossa psique. Procurei descobrir dentro de mim mesmo saídas para minhas aflições ... li, escrevi (e esse blog é parte da minha auto terapia!), pensei. Aos poucos vou juntando os caquinhos que sobraram de mim e com cola vou juntando tudo que se esfacelou.
Passei atratar o stress de forma mais normal, dei tempo para meu corpo e minha mente, procuro agora fazer reeducação alimentar um nome apropriado para quem chegou a conclusão que não adiantar passar pelo stress de uma dieta e depois botar tudo a perder. Não me preocupo mais em botar tudo a perder porque o foco não é mais a redução de peso, é todo o processo de se manter equilibrado e saudável, com válvulas de escape sim mas bem controladas e sem stress.
Dentro das minhas reeducações estou num RPG, reeducação postural global nome pomposo para uma coisa simples, ajeitar o corpo para voltar a ter uma forma natural, pensar no corpo e no nosso movimento, se analisar.
Procurar em si mesmo a procura dos seus problemas ... é quase uma meditação. Reeduque-se !!!!

quinta-feira, setembro 02, 2010

Novo conceito de mobilidade

Carros foram uns dos maiores exemplos de desenvolvimento para a humanidade, fez com que pessoas comuns aderissem ao modelo de revolução industrial, encurtou distâncias, abriu horizontes. Quando se constrói um carro, além de toda a cadeia produtiva de peças, montagem e venda temos que considerar a movimentação da economia para estabelecer vias de acesso, regras de transito, sinalização, gerenciamento da frota operante, consumo de combustível e etc;
Toda essa prosperidade gerada pelo uso dos carros tem um preço altíssimo para o meio ambiente, o uso de combustíveis deixou um legado de polução do ar irreparável, arrasou com a qualidade de vida de conglomerados urbanos, deixou para tras pilhas de carcaças que não são um tipo de lixo de fácil descarte.
Uma nova forma de ver o mundo obrigatóriamente tem que repensar o transporte, optando pelo transporte coletivo, mas é inegável que a sociedade não pode viver sem os carros, para isso os conceitos devem mudar.
Os carros modernos devem continuar sendo concebidos em vários tamanhos para várias necessidades, porém a tendência ao "Fit for You" deve nos levar a modelos mínimos, ideais para necessidades pequenas de pessoas jovens, sem filhos com limitações financeiras, isso faz com que desde a compra (com preços pequenos e muitas perstações) até a manutenção, tudo seja pensado em economia.
Modelos familiares e esportivos tem que ter a mesma consciência de baixo consumo, mesmo que em detrimento a robustez e ao desempenho. Isso deve ser uma norma a ser imposta às indústrias. Todo um aparato tecnológico deve ser oferecido para compensar essas perdas.
Carros mais confortáveis, sendo usados como um centro de informações conectados ao mundo, televisões, auto comando, celulares, aparelhagem de som e imagem, sistemas de navegação, computadores, tudo com o objetivo em equilibrar conforto com sustentabilidade e tornar a vida dentro do veículo mais prazeirosa.
O consumo de combustível deve ser repensado, sistemas inteligentes deve intercambiar fontes renováveis, energia elétrica, e combustíveis fosseis conforme a necessidade de transito, todos os veículos podem vir equipados com bicicletas dobráveis de modo a garantir locomoção em perímetros urbanos de fluxo conturbado onde o consumo aumenta consideravelmente.
Dessa forma podemos pensar num mundo mais inteligente, sustentável e sem abrir mão de uma das maiores revoluções da sociedade industrial.

segunda-feira, julho 19, 2010

Geração Y

"Young", traduzindo ao pé da letra .... JOVENS !! bah a juventude... cambada de arruaceiros, sem compromisso com nada, esse sempre foi o jargão usado pela geração predecessora para definir a geração que chegava.
Foram esses alienados que fizeram uma revolução na cultura e nos costumes do mundo. Nas décadas de 50 e 60 prometeram ao mundo que iam mudar tudo, e tinha espaço para isso uma vez que seus pais arrasaram o mundo com guerras. Mudaram muita coisa, é certo, mas o mundo continuou mergulhado em disparidades e um ceto conformismo com o que estava errado. Chegaram os da geração coca cola nos anos 70 e 80, cheios de energia, educação, comunicação e .... não tocaram no teor mais cruel do mundo. Mas mesmo assim conseguiram deixar sua marca, a partir daí ficou um vácuo de iniciativa, loucura e idealismo, quem não morreu de AIDS ou overdose, ficou em casa vendo TV, criou-se a geração dos vídeo games, dos mundos virtuais, dos acomodados e eles chegam agora aos mercados de trabalho, com a energia dos que tem pouca idade e nenhuma experiência. Tentando recuperar o tempo perdido eles são multitarefas, tem dinamismo e sabem como ninguém ter o dinamismo, a flexibilidade e a criatividade para ... se não mudar o mundo, pelo menos fazer a roda rodar.
A geração Y é definida com por um amigo como aquele recém formado, que nunca precisou correr atras de nada, que nunca precisou ir a uma agencia bancária e que quando é pedido para que ele faça uma planilha simples ele não consegue fazer sem colocar filtros, link com a Web, formatação dinâmica. No fundo a planilha não funciona, mas ela é cheia de recursos.
É preciso fazer uma transmissão de valores, é preciso fazer entender que a vida não é simples e que amigos não são contatos que temos na rede social. São muito preparados para usar a tecnologia, tem pressa, querem crescer rápido, sã bem preparados mas... não tem tanta qualidade no trato humano.

sexta-feira, julho 09, 2010

Sistema de comunicação de massa X opinião pública

Sempre confundiu-se muito o papel das grandes operadoras de comunicação de massa como rádio. Tv, jornais, revistas e sites de notícias. Entre as controvérsias que podem mudar o resultado de uma eleição como os Casos Proconsult ou a eleição de Collor, passou-se a acreditar que esses veículos são a própria opinião pública, que são eles os "formadores de opinião".
O grande revés disso está cada vez mais fortalecido, e seria mais, não fosse o, "democrático mundo da internet" tão mal utilizado com correntes, spams e outros males do século que vão acabar por mina toda a qualquer informacão.
Na contra mão dos veículos de massa passaram a cicular emails em correntes tão fortes e vastas que também fazem uma mentira virar verdade e vice-versa. Site oficiais, blogs, redes de relacionamento vieram para expor a verdadeira opinião pública e um dos primeiros revezes sofridos e que ficou aparente para a mídia brasileira, foi a falsa verdade do movimento mundial "Cala a boca Galvão". Um marco histórico da comunicação moderna brasileira.

Veja um exemplo de manipulação à moda antiga e um contra ataque que foi a meu ver o melhor momento da televisão brasileira em todos os tempos.

http://www.youtube.com/watch?v=8DapVma1Ueg
http://www.youtube.com/watch?v=dVln407XqH4&NR=1


Estude sobre o "Cala Boca Galvão"

http://gazetaweb.globo.com/v2/noticias/texto_completo.php?c=207289
http://www.youtube.com/watch?v=bdTadK9p14A&feature=related

A tortura do Power Point 2

Chego em casa e na rápida leitura dos emails vejo milhares de mensagens da minha mãe, não satisfeita com outras tantas mensagens repetidas que o meu pai mandou também, todas com os dizeres "você já viu esse power point" O lugar comum nas apresentações e palestras chegou ao mundo da informação de massa!! Coisas interessantíssimas muitas vezes, informação pura, música boa, fotos sensacionais, para esses casos tenho uma coleção que futuramente mandarei para os meus filhos (eheh isso se chama a vingança das gerações!). Dentre os milhares que deleto estão as opiniões pessoais, os spams sofisticados, as meias verdades distorcendo os fatos, e o tipo mais chato de apresentação... aquelas em que textos imensos são montados, letra por letra, caindo de todos os cantos da tela ..... bem devagar!
Existem os bons textos, as boas idéias escritas com o nome de outras pessoas (em geral mais famosos como a Martha Rocha, o Jabour e etc), existem criadores de Power Point profissionais que vendem idéias e produtos, existem campanhas de marketing para construir ou destruir uma imagem a partir de falsas verdades disseminadas numa apresentação bonita e nem sempre convincente. Nada na internet é seguro, tudo passa a ser distorcido quando se torna exorbitantemente disseminado, até uma mentira, fantasiada de um Power Point.

domingo, março 28, 2010

Emoticons

Emoticon Significado
[]'s Abraços
:-(#) Aparelho dentário
(:-O Assustado de chapéu
:-)' Babando
:-)> Barbudo
B-) Batman
:-x Beijinho
:-# Beijo (1)
:-* Beijo (2)
:-X Beijo (3)
:-V Berro
:-{ Bigode (1)
:-#) Bigode (2)
I-O Bocejando
(:-) Calvo
(-: Canhoto
<¦-) Chinês (1)
<|-) Chinês (2)
:-O Chocado
:'''-( Chorando muito
:'-( Chorando
X-) Com vergonha ou tímido
:-P Dando língua
d:-) De boné
d:-P De boné, dando língua
|-( De madrugada
:-e Desapontado
i-) Detetive
:-¶) Dor de dente
|-) Dormindo
*-) Drogado
5:-) Elvis Presley
@}-- Enviando uma rosa para alguém
_,,,^._.^,,,_ Espiando por cima do muro
_m (o_o) m_ Espiando por cima do muro
B-) Estou feliz e de óculos
:-/ Estou perplexa
X-) Estrábico
:-V Falando
:-) Feliz
/:-) Francês
:-i Fumante (1)
:-Q Fumante (2)
:-? Fumante de cachimbo
:-j Fumante sorrindo
:-II Furioso
:-D Gargalhando (1)
:-)))) Gargalhando (2)
8:) Gorila
:-6 Gosto azedo
:-)X Gravata borboleta
:-*) Gripe (1)
:-,) Gripe (2)
:-@ Gritando
:-| Hmmmph!
:-0 Impressionado
:-/ Indeciso
:-" Lábios franzidos
:-T Lábios selados
:-9 Lambendo os lábios
:-& Língua presa
§ô¿ô§ Lord Inglês ou Judeu
:-| Macaco
%+( Machucado
(:-x Mandando beijo
(:-... Mensagem de partir o coração
:-p Mostrando a língua
:-)) Muito feliz
:-c Muito infeliz
:-(( Muito triste
:+) Narigudo
:^) Nariz deslocado
:^) Nariz quebrado
R-) Óculos quebrados
:-o Oh,não!!
.-) Olho fechado
8-} Olho gordo
?-) Olho roxo
{;V Pato
Pergunta estúpida
;-) Piscando
:8) Porco
(-) Precisando de um corte de cabelo
=:-) Punk
:-C Queixo caído
:-t Rabugento
:*) Resfriado
|-] Robocop
O:-) Santo
|:-) Sombrancelhas espessas
>:-) Sorriso diabólico
:-7 Sorriso irônico
(:-( Triste (1)
:-( Triste ou com raiva
:-( Triste (2)
:-} Usando batom
d:-) Usando boné
Cl:-) Usando chapéu coco
[:-) Usando headfones
8-) Usando óculos (1)
::-) Usando óculos (2)
]:-) Vaca
:-} + :-) = (_)> Vamos tomar um chopinho
:-[ Vampiro (1)
:-|< Vampiro (2)
:-< Vampiro (3)
:-)= Vampiro(4)
:-|| Zangado

sábado, março 20, 2010

A vitória dos perdedores

Nem sempre quem perde deixa de ser um vitorioso, sem entrar na ideia infantil de que o importante é participar, o que realmente tem fundamento, o que pretendo dizer também é verdade para o oposto...nem sempre um vencedor pode se dizer vitorioso.
Para ajudar a entender isso usarei das palavras do mestre Darcy Ribeiro e do próprio exemplo dele:

"Fracassei em tudo o que tentei na vida
Tentei alfabetizar as crianças brasileiras, não consegui.
Tentei salver os índios, não consegui.
Tentei fazer uma universidade séria e fracassei.
Tentei fazer o Brasil desenvolver-se autonomamente e fracassei.
Mas os fracassos são minhas vitórias.
Eu detestaria estar no lugar de quem me venceu."

Salve DARCY RIBEIRO, um gênio, um herói ... um vencedor!

Pressão alta

Numa vida de excesso de tudo, o corpo ofega, o coração saltita, o paladar precisa de mais. Vivemos no mundo moderno, um estágio entre a euforia e a depressão, nosso corpo sente  nossa ansiedade aumenta. Comemos rápido e mal, massas, integrais, tudo mole e sem gosto, para compensar colocamos sal. Nem sempre se pode cozinhar na hora da nossa refeição, para conservar usa-se ... sal ! E ele não é o maior culpado disso não, o ritmo de nossa vida tem que ser ditado por nós. O sal da nossa comida também, os alimentos são saborosos mas nossa língua viciada que fica pede sal, o sal nos deixa úmidos, encharcados de uma água que força o nosso coração.

O corpo vai ficando sobrecarregado,  das gorduras que vão se criando por uma alimentação ruim, sobrecarregado das nossas preocupações e ansiedades, temos tendência a acumular coisas, tarefas e quilos que não nos deixam caminhar, largar o que não precisamos é um exercício de reflexão, comer o que não nos é necessário é parte desse exercício.

Tentamos colocar a culpa em fatores genéticos, em algo que nem mesmo sabemos definir muito bem, o tal do stress, parece ser uma entidade externa a nós mesmo, não é ! Stress é algo que nos incomoda e que pede uma reação, sempre existirá e não temos como controlar ou definir exatamente quando vai ocorrer, o que temos que fazer é aprender a lidar com ele.

Pressão alta é uma combinação de fatores que causam desequilíbrio do organismo, como querer equilíbrio, se a mente é obcecada, a comida vem em excesso, a água é escassa mas se acumula como nossas ansiedades e preocupações. Não tendo meios de extravasar as coisas que nos desequilibram, o que nos resta é viver em desalinho. O tratamento disso tudo é nos colocar nos eixos, isso requer força de vontade ... reflexão e um tanto de sacrifício para não vivermos exatamente da forma como a sociedade quer.